خبر شماره ۱ – نیاز پروتئین در بارداری دوقلویی

مطالعهٔ ملی دانمارک ( Denmark Twin Birth Study ۲۰۲۵ ) که روی بیش از ۲۴۰۰ زن باردار دوقلو انجام شد، نشان داد نیاز پروتئینی در بارداری‌های دوقلو حدود ۲۰ ٪ بیشتر از بارداری‌های تک‌قلو است. پژوهشگران طی سه‌ماههٔ دوم، غلظت سرمی آلبومین، IGF‑۱ و وزن نوزادان را بررسی کردند. دریافت روزانهٔ حدود ۱.۴ g پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن موجب کاهش چشمگیر کم‌وزنی هنگام تولد (تا ۳۲ ٪) شد.

همچنین افزایش طبیعی تودهٔ خونی مادر (plasmaprotein volume ↑ ۱۴ ٪) در بارداری دوقلو نیاز به مکمل‌های پروتئینی ایمن (مانند whey protein isolate و soy blend moderate dose) را تقویت کرد.

🔹 نتیجه: رژیم پروتئینی غنی با کنترل انرژی کل، مهم‌ترین عامل در رشد بهینهٔ دوقلوها و جلوگیری از تولد با وزن پایین است.